PAHUYUTH-Blogbeiträge
Pahuyuth ist eine traditionelle südostasiatische Kampfkunst, die sieben Disziplinen umfasst und auf das Wissen der alten Freikämpfer zurückgeht.
Hier findest du Blogbeiträge zu Pahuyuth.
Monsun und Krieg: Der Feldzugskalender in Siam
Warum Großheere in Festland-Südostasien meist zwischen November und April marschierten — und wer den Monsun taktisch nutzen konnte.
30 Übungen: Übung 16 – Liegestütze mit dem Rücken an der Wand
Verbessere deine Muskelkraft und dein Reaktionsvermögen mit dieser effektiven Handstand-Liegestützübung an der Wand.
Lehrvideo von 1984 (Techniken für Anfänger)
Dieses bisher unveröffentlichte Lehrvideo zeigt die ersten 15 Grundtechniken des Pahuyuth aus dem Jahr 1984 – ein essentieller Einstieg für jeden Anfänger.
30 Übungen: Übung 02 – Liegestütze auf den Fingern
Mit Liegestützen auf den Fingern verbesserst du deine Handgelenksstabilität und prägst explosive Bewegungsmuster – essenziell für den Nahkampf.
LS-01 – 15 Techniken des Körperlichen Einsetzens
LS-01 steht für "Lugsidt Technikgruppe 01" - Hier findest Du die ersten 15 Techniken für Pahuyuth-Anfänger (Gelbgurt, Vorstufe).
Archivtext: Kampfsport Muai Thai
Auf dieser Seite teilen wir einen Archivtext aus dem Jahr 2000, der die kulturelle Entwicklung und Philosophie des Kampfsports Muay Thai beleuchtet.
Muay Thai: Mythos und Realität des „Thaibox-Spirits“
In diesem Beitrag hinterfragen wie den Mythos des Muay Thai als Symbol thailändischer Kultur und beleuchten die dahinterliegenden Interessen dieses Narrativs.
Die Geschichte des Pahuyuth in drei Kapiteln
Ein Blick auf die Entwicklung des Pahuyuth von den alten Freikämpfern über den Untergrund bis zu den Freikämpfern der Moderne.
30 Übungen: Übung 23 – In der Hocke laufen
Mit Übung 23 von 30 lernst du, wie du in der Hocke laufend deine Stabilität und Beweglichkeit verbesserst. Perfekt, um tiefe Knietechniken zu trainieren.
Der RAM MUAI und warum wir ihn nicht mehr unterrichten
Tradition im Wandel: Der Ram Muai wurde 2018 aus der Pahuyuth-Ausbildung entfernt, um den Fokus auf authentische und zweckmäßige Rituale zu legen.
30 Übungen: Übung 17 – Rücken liegen, Ellenbogen schlagen
Mit dieser Übung stärkst du deine Rumpfmuskulatur und setzt gezielt deine Ellenbogen ein, um die Körpermitte zu festigen und Deine Leistung zu pushen.
802 MUAI Techniken für Muay Thai, Muay Boran und mehr
In diesem Beitrag findest du über 800 MUAI-Kontertechniken für Muay Thai, Muay Boran und mehr sowie Übungstipps für alle Lernstufen.
30 Übungen: Übung 05 – „Klimmzüge“
Rücken stärken ohne Geräte: Effektives Training für mehr Rücken- und Armmuskulatur, ohne aufwendige Ausrüstung - einfach, effektiv, überall durchführbar.
