Was wirst du im MUAI Online-Training lernen?
Das MUAI Online-Training basiert auf einem strukturierten Lehrplan, der dich von den Grundlagen bis zur kämpferischen Vollendung führt.
🎗️ Allgemeine Grundlagen (Gelbgurt)
Lerne die 30 Basisübungen und das LQM0-System für Fitness, Beweglichkeit & Körperkontrolle. Meistere die 45 Grundtechniken der Pahuyuth-Vorstufe, die dein Fundament für alle weiteren Disziplinen bilden.
🥊 MUAI-Techniken (ab Grüngurt)
Erweitere dein Repertoire mit über 200 traditionellen MUAI-Techniken. Lerne fortgeschrittene Schlag-, Tritt-, Ellenbogen- und Knietechniken, entwickle präzise Kombinationen und erarbeite dir taktische Anpassungen für realistische Kampfsituationen.
👊🏻 Fortgeschrittenes MUAI-Wissen (ab Weißgurt)
Entwickle deinen eigenen Kampfstil und lerne, wie du deine Techniken an verschiedene Gegnertypen anpasst. Erfahre, wie situative Kontrolle, interdisziplinäre Ansätze und strategische Anpassungsfähigkeit dein Kampfbewusstsein erweitern.
✅ Keine starren Formen, keine Regeln, keine Einschränkungen – lerne MUAI so, wie es über Jahrhunderte überliefert wurde.
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