PAHUYUTH-Blogbeiträge
Pahuyuth ist eine traditionelle südostasiatische Kampfkunst, die sieben Disziplinen umfasst und auf das Wissen der alten Freikämpfer zurückgeht.
Hier findest du Blogbeiträge zu Pahuyuth.
Smingplai begrüßt Euch auf seinem YouTube-Kanal
Ein neuer Kanal für Pahuyuth, Saiyasart, Yaan Meditation, Sart Bambatgay, Atmung und Buteyko.
30 Übungen: Übung 17 – Rücken liegen, Ellenbogen schlagen
Mit dieser Übung stärkst du deine Rumpfmuskulatur und setzt gezielt deine Ellenbogen ein, um die Körpermitte zu festigen und Deine Leistung zu pushen.
30 Übungen: Übung 24 – Liegestütz halten
Mehr als Planking: Lerne Dich in tiefer Liegestützposition zwei Minuten lang zu halten, um Deine körperliche und mentale Ausdauer zu steigern.
Die 30 Übungen
Die 30 Übungen sind das Standard-Anfängertraining im Pahuyuth und integraler Bestandteil unseres 24/7 Online-Probetrainings für Anfänger.
NIEMAND hat uns ausgebildet
Das Vorhandensein einer möglichst langen Lehrlinie ist für viele asiatische Kampfkünste sehr wichtig. Im Pahuyuth sind wir stolz darauf, dass wir diese Dinge nicht brauchen.
30 Übungen: Übung 09 – 45° an der Wand halten
Im Handstand 45° an der Wand halten, um die Ausdauer und Stabilität zu fördern und den Körper an kopfüber Positionen zu gewöhnen.
Smingplai begrüßt Euch auf seinem YouTube-Kanal
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Pahuyuth Stunts Tribute (2004)
Dieser remasterte Stuntclip aus dem Jahr 2004 ist eine Würdigung zweier Freikämpfer, die mittlerweile nicht mehr unter uns weilen.
Wan Wai Kru – Der Lehrergedenktag
Jedes Jahr, am 23. Juni, begehen Pahuyuth Freikämpfer den sogenannten Lehrergedenktag (Wan Wai Kru). In diesem Beitrag erklären wir ...
Was sind die Unterschiede zwischen Maih Zoog und Tonfa?
In diesem Beitrag erklären wir die wichtigsten Unterschiede zwischen Maih Zoog und Tonfa in Bezug auf Herkunft, Bauweise und Einsatzmöglichkeiten.
30 Übungen: Übung 29 – In die Brücke hochdrücken
Diese Übung stärkt Arme, Schultern und Rücken, macht die Wirbelsäule geschmeidig, verbessert Bewegungsmuster und bereitet Dich auf den Aufsprung vor.
Bestätigung der Königlich Thailändischen Botschaft vom 06.10.1976
Hier teilen wir ein Dokument, in dem die Königlich Thailändische Botschaft die Eröffnung und die Lehrinhalte des Muai-Thai Studios bestätigt
Kampfkunst Erfahrungsbericht – Meine ersten Schritte in die Welt des PAHUYUTH
In diesem Beitrag berichtet einer unserer Schüler von seinen ersten Erfahrungen im Pahuyuth-Training und den überraschenden Erkenntnissen, die er gewann.
