Beiträge

Kann man Kampfkunst online lernen?
Kampfkunst online lernen? Mit der richtigen Einstellung, den passenden Ressourcen und einer Community, die einen unterstützt, ist es durchaus möglich.

Die traditionelle Fußbegrüßung im MUAI
Die traditionelle Fußbegrüßung ist ein Ritual, das den Körper und die Psyche eines Schülers in kürzester Zeit auf die hohe Kunst des Kickens vorbereitet.

30 Übungen: Übung 15 – Halbhocke halten
Die Halbhocke ist eine simple aber kraftvolle Übung, die Beinmuskulatur stärkt, Hüftmobilität fördert und Selbstdisziplin schult – perfekt für Kämpfer.
Publikationen

VTS – Unterrichtsheft für TSk-Grundkurs (Gelbgurt) (1991)
Das historische Gelbgurtheft von 1991 vermittelt Übungen, Techniken und Wissen der Thailändischen Sportkampfkünste für die Gelbgurt-Aufnahmeprüfung.

LQM1 – Testheft (2020)
52 Testbögen und Begleitinformationen für den LQM der Klasse 1 im DIN A5-Format. Offizielles Pahuyuth-Lehrmaterial, verfügbar auf Deutsch & Englisch.

LQM2 – Testheft (2020)
52 Testbögen und Begleitinformationen für den LQM der Klasse 2 im DIN A5-Format. Offizielles Pahuyuth-Lehrmaterial, verfügbar auf Deutsch & Englisch.

Die thailändische Kampfkunst: Gelbgurt – Probeschüler (1986)
Ein Lehrwerk zur Einführung in die thailändische Kampfkunst, das Grundlagen, Traditionen, Prüfungen und die Ausbildung für Gelbgurte umfassend erklärt.

LQM0 – Testheft (2020)
52 Testbögen und Begleitinformationen für den LQM der Klasse 0 im DIN A5-Format. Offizielles Pahuyuth-Lehrmaterial, verfügbar auf Deutsch & Englisch.