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Beiträge

Pahuyuth 30 exercises exercise 15 FEATURED

30 Übungen: Übung 15 – Halbhocke halten

Die Halbhocke ist eine simple aber kraftvolle Übung, die Beinmuskulatur stärkt, Hüftmobilität fördert und Selbstdisziplin schult – perfekt für Kämpfer.
Pahuyuth Berlin 10s impressions muai fussbegruessung abwehr

Die traditionelle Fußbegrüßung im MUAI

Die traditionelle Fußbegrüßung ist ein Ritual, das den Körper und die Psyche eines Schülers in kürzester Zeit auf die hohe Kunst des Kickens vorbereitet.
Kann man kampfkunst kampfsport selbstverteidigung online lernen FEATURED

Kann man Kampfkunst online lernen?

Kampfkunst online lernen? Mit der richtigen Einstellung, den passenden Ressourcen und einer Community, die einen unterstützt, ist es durchaus möglich.

Publikationen

Publikation LQM0 Testheft 2019 FEATURED

LQM0 – Testheft (2020)

52 Testbögen und Begleitinformationen für den LQM der Klasse 0 im DIN A5-Format. Offizielles Pahuyuth-Lehrmaterial, verfügbar auf Deutsch & Englisch.
Publikation Die thailaendische Kampfkunst Gelbgurt Probeschueler FEATURED

Die thailändische Kampfkunst: Gelbgurt – Probeschüler (1986)

Ein Lehrwerk zur Einführung in die thailändische Kampfkunst, das Grundlagen, Traditionen, Prüfungen und die Ausbildung für Gelbgurte umfassend erklärt.
Publikation LQM2 Testheft 2019 FEATURED

LQM2 – Testheft (2020)

52 Testbögen und Begleitinformationen für den LQM der Klasse 2 im DIN A5-Format. Offizielles Pahuyuth-Lehrmaterial, verfügbar auf Deutsch & Englisch.
Publikation LQM1 Testheft 2019 FEATURED

LQM1 – Testheft (2020)

52 Testbögen und Begleitinformationen für den LQM der Klasse 1 im DIN A5-Format. Offizielles Pahuyuth-Lehrmaterial, verfügbar auf Deutsch & Englisch.
Publikation VTS Unterrichtsheft fuer TSk Grundkurs Gelbgurt FEATURED

VTS – Unterrichtsheft für TSk-Grundkurs (Gelbgurt) (1991)

Das historische Gelbgurtheft von 1991 vermittelt Übungen, Techniken und Wissen der Thailändischen Sportkampfkünste für die Gelbgurt-Aufnahmeprüfung.

Glossar

Glossar Leistungsqualifikationsmassstab GER

Leistungsqualifikationsmaßstab

Ein Leistungsqualifikationsmaßstab (LQM) ist ein Training, das Pahuyuth-Freikämpfer zur Steigerung und Erhaltung ihrer Kampffähigkeit nutzen.
Pahuyuth Berlin 10s impressions uebung 03 blaugurt workout

Ausdauer

Als Ausdauer bezeichnet man Bereich der Leistung der maßgeblich dafür ist, mit welcher Frequenz und Intensität (Kampf-)Handlungen ausgeführt werden können.