Archiv für die Kategorie: Selbstverteidigung
Du bist hier: / / / Selbstverteidigung

>>> SELBSTVERTEIDIGUNG: Hier findest Du Beiträge über Selbstverteidigung, Notwehr, Selbstschutz und vieles mehr.

Urban self Defense Basic Self Rescue from park bench falling rolling techniques FEATURED

Urbane Selbstverteidigung – Selbstrettung von Parkbank

In diesem Videobeitrag stellen wir verschiedene Fall- und Rolltechniken zur Selbstrettung von einer Parkbank vor.
Blog was ist der unterschied zwischen krav maga und pahuyuth selbstverteidigung featured

Was ist der Unterschied zwischen Krav Maga und Pahuyuth-SV?

Krav Maga und Pahuyuth-Selbstverteidigung sind beides effektive SV-Systeme. Doch ihre Ursprünge, Taktiken und Ideale könnten kaum unterschiedlicher sein.
Selbstverteidigung Wohin schauen bei Straßenkampf und Selbstverteidigung FEATURED

Wohin schauen bei Straßenkampf und Selbstverteidigung?

Der richtige Blickwinkel und Fokus verbessert Gefahrenwahrnehmung und Deeskalation. Hier erfährst du, wie du deinen Blick effektiv zur Verteidigung einsetzt.