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Pahuyuth 30 exercises exercise 25 FEATURED

30 Übungen: Übung 25 – Kniebeuge auf den Zehenspitzen

Lerne mit dieser Übung, Gleichgewicht, Beinmuskulatur, Reaktionsfähigkeit und die Stabilität Deiner Fußgelenke zu verbessern.
Pahuyuth 30 exercises exercise 00 aufwäermen FEATURED

30 Übungen: Übung 00 – Aufwärmen und Grundstellung

Vorbereitung ist alles: Mit dieser Aufwärmübung schützt du deine Gelenke, aktivierst die Durchblutung und steigerst deine Trainingsleistung.
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Heilkunde Einführung 2020 – Teil 07: Wiederholung und Entstehung des Körpers

In diesem Zoom Call gibt es ein Recap der bisherigen Kursteile und ein Lehrer erklärt die Entstehung des Körpers vom Urknall bis zur Lungenentzündung.
Pahuyuth 30 exercises exercise 26 FEATURED

30 Übungen: Übung 26 – Breitbeinig wippen

Diese Übung stärkt Knie und Sprunggelenke, verbessert das Gleichgewicht sowie die räumliche Orientierung und unterstützt die Flexibilität im unteren Rücken.
Pahuyuth 30 exercises exercise 01 FEATURED

30 Übungen: Übung 01 – Umfallen

Schütze dich effektiv vor Sturzverletzungen mit dieser simplen, aber wichtigen Übung, die dein Reaktionsvermögen und deine Selbstkontrolle verbessert.

Glossar

Glossar Abhängige Liebe

Abhängige Liebe

Als abhängige Liebe bezeichnet man eine Beziehung die sich zwischen zwei Menschen auf der Grundlage einer Abhängigkeit gebildet hat.
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Balancepunkt

Als Balancepunkt oder Schwerpunkt bezeichnet man die Stelle an der man ein Schwert durch Ablegen wie eine Wippe (ein zweiseitiger Hebel) ausbalancieren kann.
Glossar Clinch

Clinch

Als Clinch bezeichnet man das Greifen und Festhalten des Gegners im Stand, um seine Bewegungen einzuschränken oder ihn zu kontrollieren.
Pahuyuth Berlin 00s impressions mied messer messerkampf wurftechnik

Wurftechnik

Als Wurftechnik bezeichnet man im Pahuyuth eine Manipulation des gegnerischen Körpers, die unter Ausnutzung der Schwerkraft eine Schädigung herbeiführt.