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Die Kunst des Loslassens – Messerwerfen im Mied

Die Kunst des Messerwerfens im MIED folgt keinem festgelegten Muster – es ist die bewusste Loslösung von Kontrolle und perfekter Vorbereitung.
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9 Gründe, warum die 30 Übungen das ideale Kämpfertraining sind

Hier erfährst Du neun Gründe, warum die 30 Übungen des Pahuyuth das ideale Training für Kämpfer und alle, die es werden wollen, sind.
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30 Übungen: Übung 26 – Breitbeinig wippen

Diese Übung stärkt Knie und Sprunggelenke, verbessert das Gleichgewicht sowie die räumliche Orientierung und unterstützt die Flexibilität im unteren Rücken.
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30 Übungen: Übung 11 – Gesäß nach vorne schieben

Lerne, wie du mit Übung 11 von 30 deine Schultern stärken und die Flexibilität verbessern kannst. Ideal zur Stabilisierung der Schultergelenke.

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Online-Training

Hier findest du Informationen über unser Online-Training mit dem du weltweit lernen kannst.
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Traditionellen Messerkampf online lernen: Infos zur Ausbildung und flexiblem Online-Training – ortsunabhängig und in deinem Tempo.
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Training in Berlin

Hier findest du Informationen über unser hybrides Präsenztraining in Berlin.
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