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Pahuyuth 30 exercises exercise 04 FEATURED

30 Übungen: Übung 04 – Fäuste schlagen

Schlage dynamisch mit den Fäusten nach vorne und stoppe die Bewegung kraftvoll – optimal zur Entwicklung von Reaktionsfähigkeit und Schlagtechnik.

Glossar

Glossar cross

Cross

Der Cross ist ein gerader Power Punch mit der Schlaghand, unterstützt durch Hüftdrehung, und dient zur Überraschung oder Vorbereitung weiterer Schläge.
Glossar Faust GER

Faust (Waffe)

Als Faust bezeichnet man eine zusammengeballte Hand. Faust ist eine von vier körpereigenen Waffen des Pahuyuth.