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Blog was ist der unterschied zwischen krav maga und pahuyuth selbstverteidigung featured

Was ist der Unterschied zwischen Krav Maga und Pahuyuth-SV?

Krav Maga und Pahuyuth-Selbstverteidigung sind beides effektive SV-Systeme. Doch ihre Ursprünge, Taktiken und Ideale könnten kaum unterschiedlicher sein.
Pahuyuth 30 exercises exercise 13 FEATURED

30 Übungen: Übung 13 – Ellenbogenbeuge

Stärke Handgelenke, Oberarme und dein Reaktionsvermögen mit der Ellenbogenbeuge. Diese Übung fordert dein Körperbewusstsein und deine Stressresistenz.