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Pahuyuth 30 exercises exercise 08 FEATURED

30 Übungen: Übung 08 – Ellenbogen nach hinten ziehen

Ellenbogenkraft und Stabilität mit dynamischer Zugbewegung trainieren. Atemtechnik und Bewegungsmuster für Ellenbogenschläge verbessern.

Glossar

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Körperliche Fähigkeiten

Als Körperliche Fähigkeiten (Kvam Samart) bezeichnet man im Pahuyuth einen Teilbereich der körperlichen Leistung der maßgeblich dafür ist, ob eine bestimmte (Kampf-)Handlung vom Körper ausgeführt werden kann.