Selbstverteidigung – Seite 12

Hier findest Du kostenlose Workouts & Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Alle Trainingsformate im Überblick: Probetraining, Kurse und Workshops für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Traditionelles Muay Thai online lernen: Infos zur Ausbildung und flexiblem Online-Training – ortsunabhängig und in deinem Tempo.

LING LOM (Affe-Luft bzw. Luftaffe) ist waffenloses Pahuyuth unter Verwendung aller körpereigenen Möglichkeiten und Gegebenheiten.

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MIED (Messer) ist Waffenkampf mit handlangen Gegenständen, wie beispielsweise Messern, Beilen oder Sicheln.

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MAIH ZOOG (Schild) ist Waffenkampf mit unterarmlangen Objekten die zum Angriff oder zur Verteidigung eingesetzt werden können.