Die thailändische Kampfkunst: Muai Thai – Grüngurt

Beschreibung

Das Unterrichtsheft „Die thailändische Kampfkunst: Muai Thai – Grüngurt“ bietet einen umfassenden Leitfaden zur thailändischen Kampfkunst Muai Thai und ist speziell für Schüler der Grüngurt-Stufe konzipiert. Es vereint theoretisches Wissen und praktische Anleitungen, um Schüler auf ihrem Weg zur nächsthöheren Graduierung zu unterstützen.

Das Buch beschreibt die historische und kulturelle Bedeutung von Muai Thai, einschließlich seiner Ursprünge, spirituellen Verbindungen sowie die traditionellen Rituale und Zeremonien. Ein großer Fokus liegt auf der strukturierten Ausbildung: Von der Vermittlung der Grundlagen wie Faust-, Fuß-, Ellenbogen- und Knietechniken bis hin zu fortgeschrittenen taktischen Konzepten, wie Distanz- und Nahkampftaktiken sowie verschiedenen Kampfstilen.

Das Lehrbuch betont die Wichtigkeit von Disziplin, Respekt und Eigenverantwortung in der Ausbildung. Praktische Übungen wie Partnertraining, Schattenboxen und Gerätetraining sind zentrale Bestandteile des Trainings und zielen darauf ab, Technik, Kraft und Präzision zu entwickeln. Ergänzt wird das Werk durch detaillierte Prüfungsrichtlinien und die Anforderungen des Leistungsqualifikationsmaßstabs (LQM), der als Selbstkontrolle der körperlichen Leistungsfähigkeit dient.

Dieses Werk richtet sich an ernsthafte Schüler, die nicht nur die Techniken, sondern auch die philosophischen und kulturellen Aspekte des Muai Thai verstehen und anwenden möchten. Es ist nicht nur ein technisches Handbuch, sondern auch ein Leitfaden, der die Schüler darauf vorbereitet, die Werte der Kampfkunst zu verinnerlichen und in die nächste Ausbildungsstufe vorzudringen. Die Verbindung aus Technik, Taktik, Disziplin und Tradition macht das Buch zu einer unverzichtbaren Ressource für alle, die Muai Thai als Lebensweg begreifen.

Das Heft ist online exklusiv für Pahuyuth-Mitglieder abrufbar und eignet sich ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.