LQM1

Als LQM1 bezeichnet man im Pahuyuth einen Leistungsqualifikationsmaßstab bzw. Leistungstest der Klasse 1.

Was ist LQM1?

LQM1, der Leistungsqualifikationsmaßstab Klasse 1, ist ein standardisiertes Training innerhalb des Pahuyuth-Kampfsystems, das auf die Förderung und Bewertung des Reaktionsvermögens ausgelegt ist. Es besteht aus neun Übungen, die jeweils fünf Minuten dauern, unterbrochen von festgelegten Pausenzeiten. Ziel ist es, die körperliche und geistige Fitness zu steigern und eine Grundlage für die weitere Qualifikation zu schaffen.

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Es ist ein essenzieller Teil des Qualifikationssystems im Pahuyuth, der nicht nur physische Stärke, sondern auch Disziplin und Technik fördert.

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