Bin zwar noch absoluter Anfänger, aber …

Bin zwar noch absoluter Anfänger, aber die 30 Übungen und das Roll- bzw Falltraining haben mir vor ein paar Tagen geholfen, bei einem üblen Fahrradunfall (Autofahrer parkt aus ohne zu blinken oder sich umzuschauen…) über die Schulter (und nicht über den Kopf…) abzurollen.