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30 Übungen: Übung 01 – Umfallen
Schütze dich effektiv vor Sturzverletzungen mit dieser simplen, aber wichtigen Übung, die dein Reaktionsvermögen und deine Selbstkontrolle verbessert.
Glossar

Infight
Ein Infight ist eine Situation im Boxen in der die Gegner sehr nahe beieinander stehen.
