LQM – Der Leistungsqualifikationsmaßstab (1995)

Beschreibung

Das Unterrichtsheft „LQM – Der Leistungsqualifikationsmaßstab (1995)“ bietet eine detaillierte Einführung in ein strukturiertes Trainingssystem, das auf die Förderung von körperlichen und mentalen Fähigkeiten abzielt. Es ist ein bedeutender Bestandteil des Pahuyuth-Trainings und dient sowohl als Workout als auch als Maßstab zur Bewertung von Fortschritten.

Das Unterrichtsheft enthält zahlreiche Piktogramme, die die verschiedenen Übungen und deren Abläufe anschaulich darstellen. Die Übungen gliedern sich in Kategorien wie Reaktionsvermögen, Ausdauer und körperliche Fähigkeiten. Traditionelle Aufgaben, wie das Balancieren eines Gefäßes oder das Trainieren im Wasser, sind ebenso enthalten wie detaillierte Anleitungen zu moderneren Trainingsmethoden.

Besonders hervorzuheben ist die Möglichkeit, Fortschritte statistisch festzuhalten und individuell zu bewerten, was eine gezielte Entwicklung der Schüler ermöglicht.

Das Dokument steht exklusiv online für Pahuyuth-Mitglieder zur Verfügung und stellt eine wertvolle Ressource dar, um die eigene Trainingspraxis zu verbessern und tief in die Prinzipien der Kampfkunst einzutauchen. Es verdeutlicht, wie körperliche und mentale Disziplin Hand in Hand gehen, um das volle Potenzial eines Kämpfers zu entfalten.