was ist ellenbogen

Als Ellenbogen bezeichnet man die gelenkige Verbindung zwischen Oberarmknochen (Humerus), Elle (Ulna) und Speiche (Radius). Ellenbogen ist eine von vier körpereigenen Waffenarten des Pahuyuth.

Pahuyuth ellenbogen anatomie

Die Ellenbogentechniken eignen sich insbesondere für die Verteidigung gegen Angriffe und als präzise Nahkampfwaffe.

Ellenbogentechniken unterteilt man entsprechend ihrer Richtung beim Auftreffen auf dem Ziel in

  • Ellenbogen steigend (Ellenbogen trifft in der Aufwärtsbewegung),
  • Ellenbogen parallel (Ellenbogen trifft während er sich parallel zum Boden bewegt)
  • Ellenbogen fallend (Ellenbogen trifft in der Abwärtsbewegung).

Die Menge an möglichen Ellenbogentechniken strebt im Pahuyuth prinzipiell gegen unendlich. Im Rahmen der Pahuyuth Ausbildung werden Ellenbogentechniken als Basistechniken, Varianten, Kombinationen und Anwendungen unterrichtet und individuell verfeinert.

Ellenbogentechniken für Anfänger

Das Lehrvideo von 1984 enthält die ersten drei Basistechniken für Ellenbogen.

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Ellenbogentechniken für Fortgeschrittene

Das Pahuyuth Kompendium enthält die Ellenbogentechniken für alle sieben Pahuyuth-Disziplinen.

Pahuyuth kompendium mock up 1