Als Reaktion auf die SARS-CoV-2 / COVID-19 aka Corona Pandemie stellen wir ab sofort die 30 Übungen kostenlos für Jedermann zur Verfügung. Die 30 Übungen sind ein etwa einstündiges Trainingsprogramm, das aus dreißig Einzelübungen besteht und auf engstem Raum trainiert werden kann. Wir hoffen damit all jenen zu helfen, die wegen der aktuellen Situation gezwungen sind auf sich alleine gestellt in den eigenen vier Wänden zu trainieren!
In diesem bislang unveröffentlichten Lehrvideo zeigt ein Lehrer die ersten 15 von insgesamt 45 Grundtechniken des Pahuyuth nach dem Lehrplan von 1984. Die in diesem Video gezeigten Techniken und Konzepte sind, bis auf ein paar Details, bis heute gültig und können im Pahuyuth, im Muay Thai, im Muay Boran und vielen anderen Kampfstilen angewendet werden (z.B. MMA, Kickboxen, Muay Chaiya, Muay Thasao, Muay Korat, Muay Lopburi, Muay Lao, Bokator, Pradal Serey, Lethwei, uvm.).
Du interessierst Dich für traditionelle Kampfkünste und möchtest ein unverbindliches Pahuyuth Probetraining absolvieren?
Hier findest Du alle Informationen, die Du für Dein erstes Training in der Pahuyuth Schule Berlin benötigst.
Probetraining immer Montags und Freitags ab 19.00 Uhr in der Kampfkunstschule Neukölln (Hobrechtstraße 31, 12047 Berlin).
Um die Qualität unserer Ausbildung zu gewährleisten limitieren wir ab sofort die Teilnehmerzahl für unseren Anfängerkurs.
Interessierte können sich gerne weiterhin per E-Mail für einen Platz auf unserer Warteliste bewerben.
Ganz egal, ob Du das Pahuyuth Wissen dafür nutzen möchtest, um Kampfkunst oder effektive Selbstverteidigung zu erlernen. Ob Du Dich mit asiatischer Kultur und fernöstlicher Philosophie auseinandersetzen möchtest. Oder ob Du lediglich etwas für Deine Gesundheit und Fitness tun möchtest – bei uns fängt bei uns jeder neue Schüler im sogenannten Gelbgurtkurs an.
Anders als in manchen anderen Kampfkünsten und Kampfsportarten, gibt es beim Pahuyuth eine Probephase mit abschließender Aufnahmeprüfung, die darüber bestimmt ob jemand als vollwertiger Pahuyuth Schüler (Grüngurt) aufgenommen wird und Zugang zum Wissen der Pahuyuth Disziplinen erhält.
Das bedeutet, auch wenn Du bereits jahrelang Kampfkunst, Kampfsport, Boxen, Muay Thai (Thaiboxen), Muay Boran, Lethwei, Kickboxen, MMA, Krav Maga, Taekwondo, Brazilian Jiu Jitsu, Wing Tsun, Kung Fu, Sanda, Judo, Eskrima, Kali, FMA, Stockkampf, oder ähnliches gemacht hast – sofern Du keine Pahuyuth Graduierung hast, beginnst Du am besten bei den Anfängern. Das ist keine Schande, sondern dient vor allem Deiner Sicherheit und Deinem Lernerfolg.
Step by step – Pahuyuth lernt man von der Pike auf.
In früherer Zeit mussten sich Pahuyuth-Schüler bei einem Lehrer bewerben, indem sie sich beispielsweise als Tempelnovizen (Dek Wat, Kirchenkind) betätigten. Anfänglich wurde jeder dieser Schüler lediglich zur Probe aufgenommen, um zunächst seinen Charakter und sein Gedankengut zu prüfen.
Dabei vermittelten die alten Lehrer zwar den Einblick in das Kampfwissen, jedoch keine konkreten Kampftechniken, um einen möglichen Missbrauch durch einen nicht aufgenommenen Schüler zu verhindern. Erst in einer späteren Phase entschied der Lehrer, ob und in wieweit es ihm möglich sei, dem Novizen die erbetenen Kenntnisse zu vermitteln und ihn als vollwertigen Schüler (Grüngurt) aufzunehmen.
In Anlehnung an die buddhistischen Gewänder der Tempelnovizen, tragen Pahuyuth Probeschüler (Lugsidt Todlong) auch heute noch einen goldgelben Gurt. Anstelle von Reinigungsarbeiten im Tempel gibt es heutzutage einen strukturierten Anfängerkurs (Gelbgurtkurs) in dem allen Interessierten die Grundlagen des Pahuyuth vermittelt werden.
Aller Anfang ist schwer – Pahuyuth erfordert Eigeninitiative, Selbstdisziplin und Willenskraft.
Lerne Pahuyuth und entdecke was in Dir steckt!
Der Pahuyuth Gelbgurtkurs gliedert sich in zwei Teile, einem Konditions- und einem Technikteil mit einer kurzen Pause dazwischen. Der Kurs wird entweder von einem Lehrer, einem Lehrbeauftragten bzw. Kursleiter oder einem hierfür qualifizierten Pahuyuth Schüler unter Aufsicht angeleitet.
Der jeweilige Kursleiter ist für alle Deine trainingsspezifischen Fragen da und betreut Dich während der gesamten Kursdauer.
In der ersten Kursstunde gibt es ein angeleitetes Warm Up Programm mit speziellen Übungen (bodyweight exercises). Diese sorgen für die nötige Fitness, Mobilität und Disziplin, die Du in späteren Lernstufen brauchen wirst.
Gleichzeitig lernt Dein Körper wichtige Bewegungsabläufe kennen, die Dir dabei helfen Pahuyuth besser zu erlernen und sicherer mit Deinem Körper umzugehen.
Danach gibt es eine 10-15 minütige Pause in der Du Dich ausruhen, etwas trinken, essen, den fortgeschrittenen Schülern beim Training zuschauen und/oder Fragen stellen kannst.
Grundsätzlich stehen Dir alle anwesenden Schüler und Lehrkräfte für Fachfragen zur Verfügung und werden Dir gerne weiterhelfen. Wir praktizieren „Lernen durch Lehren“. Das bedeutet, je mehr Fragen Du stellst, desto mehr können Du und alle anderen lernen.
In der zweiten Kursstunde wird technisches Wissen vermittelt. Dazu gehören Kampftechniken, Abwehrkenntnisse und Fall- und Rolltechniken.
Regelmäßg finden Exkurse zu den Pahuyuth Disziplinen, wie LING LOM, MIED (Messerkampf), DAB (Schwertkampf), GRABONG (Stockkampf), SABEI (Tuchkampf), MAIH ZOOG (Schildkampf) oder zum Thema Selbstverteidigung statt.
Der Gelbgurtkurs endet stets mit der Wiedergabe des Kämpfereides durch den Kursleiter.
Der Kämpfereid ist eine nichtreligiöse Geste mit der wir die ethischen und philosophischen Ideale des Pahuyuth vermitteln. Gelehrt wird bei uns immer erst der Mensch und dann das Wissen.
Bevor man lernt einen Gegner zu besiegen, muss man zuerst lernen sich selbst zu überwinden.
Keine Frage bleibt unbeantwortet – Pahuyuth ist ein Kampfwissen und kein Kampfglaube
Fundierte Ausbildung – im Gelbgurtkurs lernt jeder die Grundlagen des Pahuyuth
Gleichheit und Verzeihen – der Kämpfereid ist ein elementarer Bestandteil unserer Philosophie
Werde ein Freikämpfer und behaupte Dich selbst!
Für wen ist das Training geeignet?
Das Training ist geeignet für Männer und Frauen ab 14 Jahren.
Ich bin Minderjährig. Darf ich am Training teilnehmen?
Bei minderjährigen Teilnehmern bitten wir darum, dass vorab ein spezielles Formular ausgefüllt und unterschrieben zum Training mitgebracht wird.
Gibt es Sparring im Anfängerkurs?
Nein. Dinge wie freies Sparring, Partnertraining, Sandsacktraining, etc. erfordern ein paar Vorkenntnisse. Diese bekommst Du im Gelbgurtkurs.
Ich habe Vorkenntnisse - kann ich bei den Fortgeschrittenen mittrainieren/sparren?
Grundsätzlich nicht, sofern Du nicht zufälligerweise Vorkenntnisse im Pahuyuth hast.
Die Zugangsvorraussetzung für eine Teilnahme am Unterricht der einzelnen Pahuyuth Disziplinen ist der Pahuyuth Schüler Status (Grüngurt). Diesen bekommt man erst, wenn man die Aufnahmeprüfung besteht. Die Zulassung zur Aufnahmeprüfung erfordert in der Regel eine Teilnahme am Anfängerkurs.
Davon abweichend gestatten wir jedem neuen Probeschüler (Gelbgurt) genau ein mal ein freies Partnertraining in der oder den Disziplinen die ihn oder sie interessieren mitzumachen. Das ganze erfolgt nach Absprache und nach Teilnahme am Probeschülerkurs. Sprich mit Deinem Kursleiter darüber, falls Dich das interessiert.
Ich habe eine Verletzung / chronische Erkrankung. Was soll ich tun?
Das Pahuyuth Training ist körperlich und psychisch fordernd. Wir empfehlen vor Aufnahme einer jedweden körperlichen oder sportlichen Aktivität einen Arzt zu konsultieren. Solltest Du unter einer dauerhaften Verletzung oder chronischen Erkrankung leiden, dann gib bitte außerdem dem Kursleiter vor Trainingsbeginn Bescheid.
Was kostet eine Teilnahme am Pahuyuth Probetraining
Die Teilnahme am Probetraining ist bis zum dritten Mal kostenlos und unverbindlich.
Wie viel kostet mich die Mitgliedschaft?
Grundsätzlich darf bei uns jeder bis zu drei mal kostenlos am Probetraining teilnehmen und sich alles in Ruhe anschauen und kennenlernen. Danach bitten wir um eine Beitrittserklärung zum Kampfkunstschule Neukölln e.V., dem wir angehören.
Der monatliche Vereinsbeitrag liegt aktuell bei EUR 60,-
Dazu kommt eine einmalige Aufnahmegebühr von EUR 30,-, sowie Trainingskleidung und ein Gelbgurt (beides zusammen für EUR 60,-).
In Sachen Unterrichtsmaterialien benötigst Du für den Anfang ein Pahuyuth Geschichtsbuch (EUR 48,-), sowie ein LQMo Testheft (EUR 14,99). Diese können entweder online oder vor Ort erworben werden.
Als Vereinsmitglied kannst Du zusätzlich zu den regulären Kursterminen (Montag und Freitag) auch am betreuten Freitraining (Mittwoch) teilnehmen und so auf bis zu neun Trainingsstunden pro Woche kommen, wenn Du es wünscht.
Ich habe eine andere Frage
Haben wir etwas vergessen oder möchtest Du etwas ganz bestimmtes wissen? Dann schick uns eine Mail an [email protected]
Pahuyuth SchuleHobrechtstraße 31, Berlin
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a year ago
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Deine Gesundheit ist uns wichtig – aus diesem Grund haben wir ein paar einfache Präventivmaßnahmen eingeführt, um deren Einhaltung wir Dich bitten wollen:
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Zusätzlich zu unseren allgemeinen Hygienemaßnahmen und der vom Berliner Senat erlassenen SARS-CoV-2-Infektionsschutzverordnung, möchten wir Dich um folgendes bitten:
Wir hoffen mit diesen Maßnahmen einen Beitrag für die Gesundheit und das Wohlbefinden aller leisten zu können. Wenn Du Fragen hast, dann stehen Dir alle Trainer und Lehrer des Pahuyuth und der Kampfkunstschule Neukölln gerne zur Verfügung.
Pahuyuth Schule
c/o Kampfkunstschule-Neukölln
Du bist bereit für Dein erstes Probetraining? Dann melde Dich bitte hier an!
Für alle interessierten bieten wir verschiedene Online-Programme auf dieser Website an.
Als Reaktion auf die SARS-CoV-2 / COVID-19 aka Corona Pandemie stellen wir ab sofort die 30 Übungen kostenlos für Jedermann zur Verfügung. Die 30 Übungen sind ein etwa einstündiges Trainingsprogramm, das aus dreißig Einzelübungen besteht und auf engstem Raum trainiert werden kann. Wir hoffen damit all jenen zu helfen, die wegen der aktuellen Situation gezwungen sind auf sich alleine gestellt in den eigenen vier Wänden zu trainieren!
In diesem bislang unveröffentlichten Lehrvideo zeigt ein Lehrer die ersten 15 von insgesamt 45 Grundtechniken des Pahuyuth nach dem Lehrplan von 1984. Die in diesem Video gezeigten Techniken und Konzepte sind, bis auf ein paar Details, bis heute gültig und können im Pahuyuth, im Muay Thai, im Muay Boran und vielen anderen Kampfstilen angewendet werden (z.B. MMA, Kickboxen, Muay Chaiya, Muay Thasao, Muay Korat, Muay Lopburi, Muay Lao, Bokator, Pradal Serey, Lethwei, uvm.).
