Selbstverteidigung in Berlin
Selbstverteidigung ist die erforderliche Verteidigung, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden.
Hier findest du Informationen über unser SV-Training in Berlin.
Selbstverteidigung ist die erforderliche Verteidigung, um einen gegenwärtigen rechtswidrigen Angriff von sich oder einem anderen abzuwenden.
Hier findest du Informationen über unser SV-Training in Berlin.
Du lebst in Berlin und interessierst dich für realistische Selbstverteidigung, zivilen Selbstschutz, Notwehr oder den Umgang mit physischen Konflikten?
Unser Selbstverteidigungstraining basiert auf dem bewährten Pahuyuth-System – einer traditionsreichen Methode zur realistischen Gefahrenabwehr. Seit über 50 Jahren vermitteln wir praxisbewährte Methoden, die dir helfen, dich in realen Gefahrensituationen zu schützen und Bedrohungen souverän zu begegnen.
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Georg-von-Rauch-Haus
Mariannenpl. 1A, 10997 Berlin
Therapiewürfel Bittner & Klink
Heckerdamm 226, 13627 Berlin
Lerne bewährte Techniken für realistische Selbstverteidigung. Effektiv, vielseitig und direkt anwendbar in Gefahrensituationen.
Schon seit 1975 vermitteln wir Selbstverteidigung erfolgreich in Berlin. Profitiere von erfahrenen Lehrern und individuellem Feedback.
Kombiniere dein Vor-Ort-Training mit exklusiven Online-Kursen, Video-Tutorials und ergänzenden Ressourcen – flexibel, wann und wo du willst.
Lerne Gefahren frühzeitig zu erkennen, sie zu entschärfen und verteidige dich souverän. Entwickle Selbstbewusstsein und innere Stärke.
Unser Training kombiniert jahrhundertealtes Wissen mit einem modernen Fokus auf größtmögliche Rechtssicherheit und Nachhaltigkeit.
Trainiere mit Gleichgesinnten und tausche Erfahrungen aus. Werde Teil einer Gemeinschaft, die Sicherheit und Selbstbestimmung großschreibt.
Teste unser Training unverbindlich – vor Ort in Berlin oder flexibel mit unserem 24/7 Online-Probetraining. Für Anfänger und Fortgeschrittene!
Pahuyuth-Selbstverteidigung basiert auf den Prinzipien einer jahrtausendealten Kampfkunst und bietet eine praxisbewährte Methode zur nachhaltigen Gefahrenabwehr. Statt auf starre Techniken setzt sie auf flexible, situationsangepasste Verteidigungsstrategien – unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Stärke.
Die Methodiken dieses Selbstverteidigungssystems speisen sich aus dem überlieferten Kampfwissen der sieben Pahuyuth-Disziplinen und ermöglichen eine effektive Verteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe, auch gegen mehrere Angreifer. Der Fokus liegt auf Prävention, Deeskalation und rechtssicherem Selbstschutz gemäß § 32 StGB (Notwehr).
Seit 1975 vermitteln wir Selbstverteidigung erfolgreich in Berlin – und seit 2021 auch online im Hybrid-Format. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Melde dich für ein unverbindliches Probetraining in Berlin an oder starte mit unserem kostenlosen 24/7 Online-Probetraining.
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Steige jederzeit kostenlos online ein und verschaffe dir einen ersten Eindruck, bevor du zum Training kommst.
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Brauche ich Vorkenntnisse in Kampfsport, Kampfkunst oder Selbstverteidigung?
Nein. Unser Training ist so konzipiert, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene effektiv lernen können. Wir legen den Fokus auf intuitive, anpassungsfähige Selbstverteidigungstechniken, die unabhängig von Vorkenntnissen funktionieren.
Lerne ich auch, mich gegen bewaffnete Angreifer zu verteidigen?
Ja. Unser System umfasst Methoden zur Verteidigung gegen bewaffnete Angriffe, basierend auf realistischen Szenarien. Der Fokus liegt auf Deeskalation, Vermeidung und effektiver Abwehr.
Was unterscheidet Pahuyuth-Selbstverteidigung von anderen Systemen?
Im Gegensatz zu vielen modernen Selbstverteidigungssystemen setzt Pahuyuth nicht auf starre Techniken oder festgelegte Drills, sondern auf flexible, individuell anpassbare Methoden, die sich situativ anwenden lassen. Zudem legen wir großen Wert auf Rechtskonformität und deeskalierendes Verhalten.
Wie hilft mir das Training, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen?
Neben den körperlichen Techniken vermitteln wir dir auch Strategien zur Gefahrenprävention, situationalen Wahrnehmung und taktischem Verhalten, um potenzielle Bedrohungen zu erkennen, bevor es zur Eskalation kommt. Fortgeschrittene nutzen dabei auch die Mittel der Yaan-Meditation, um ihre Wahrnehmung und Intuition weiter zu schärfen.
Muss ich sehr fit sein, um mit der Selbstverteidigung zu beginnen?
Nein. Unser Konzept basiert nicht auf körperlicher Überlegenheit, sondern auf Strategie, Technik und Effizienz. Die Methoden sind unabhängig von Kraft oder Athletik umsetzbar und für jedes Fitnesslevel geeignet. Das notwendige Maß an körperlicher Fitness entwickelt sich automatisch im Training.
Welche Ausrüstung brauche ich für das Training?
Zu Beginn reicht bequeme Sportkleidung ohne Knöpfe oder Reißverschlüsse. Falls spezielle Ausrüstung erforderlich ist, stellen wir sie während des Trainings zur Verfügung oder geben Empfehlungen für eigene Anschaffungen.
Gibt es Altersbeschränkungen für das Selbstverteidigungstraining?
Das Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren.
Wie läuft das Probetraining ab?
Du kannst dein Probetraining entweder online oder vor Ort in Berlin starten. Dabei lernst du erste Grundlagen kennen und erhältst einen guten Einblick in unser Trainingskonzept. Du brauchst keine spezielle Ausrüstung und kannst direkt mitmachen.
Gibt es eine Vertragsbindung?
Nein. Wir legen Wert auf maximale Flexibilität. Details zu unseren Mitgliedschaften und Preisen findest Du hier.
Kann ich das Selbstverteidigungstraining flexibel online ergänzen?
Ja, durch unser hybrides Trainingssystem hast du rund um die Uhr Zugriff auf umfangreiche Trainingsressourcen, Videotutorials und unser hauseigenes Online-Forum.
Hast Du noch weitere Fragen? Schick uns eine E-Mail an training@pahuyuth.com!
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